お正月はゆっくり過ごされましたか？　年末の宴会ラッシュからはじまって、家族でおせちを食べつつ、お酒を飲みつつ……。胃が休まるときはありません。今胃の調子はどうですか？　

今回はみなさんの胃との付き合い方をお聞きしたいと思います。食べすぎ、飲みすぎ、そして現代病とも言えるストレス、胃は常に弱る原因にさらされています。

こうなると自分の胃を自分で守るために、各自対策法をもっていなければ、という気になりますね。これはわたしの胃に合うという胃薬を持っている方、または薬には頼らず毎日つづけている健康食品があるという方、根本的に食べすぎ・飲みすぎの状態には陥らないように気を配っている方など胃との付き合いはそれぞれだと思います。
みなさんの場合をぜひ教えてください。一週間よろしくお願いいたします。